LIVSKRAFT
9. - 14. Mai 2026
Kjære kvinne, tiden har kommet for å la masken falle. Tiden har kommet for å la gamle roller, historier og identiteter få slippe taket. Verden trenger ditt lys, din kraft og din kjærlighet. Verden trenger at du finner kraften, motet og lysten til å være hele deg i alt du gjør!
Når kvinner kommer sammen, oppstår det noe ubeskrivelig. Gamle minner dukker opp. Minner av at dette ikke er vårt første liv. At vi har sittet i sirkler før, og brukt vår kvinnekraft til å heale verden og menneskene som lever i den.
Dette er min invitasjon til deg som føler deg kallet til å vekke dine skjulte minner, evner, din kvinnekraft og livskraft…
Er du klar for å vekke kvinnekraften som bor i deg?
Send meg en mail ved å trykke HER, enten du har spørsmål eller ønsker å melde deg på🤗
Dette er en invitasjon for deg som ønsker:
Å få en dypere forståelse av hvem du er
Du er mer kraftfulle enn du tror!
Å ta imot en opplevelse, uten å alltid måtte gi
Her skal du få slippe å være husmor eller pleaser - dette er din tid.
En restart på livet
Dette er tiden for å velge deg selv og dine drømmer. Her vil du lære hvordan.
En dag i livskraft...
Hver morgen samler vi oss rundt levende lys med enten yoga eller meditasjon. Et øyeblikk som ikke handler om prestasjon, men om å komme i kontakt med kroppen og sjelen før tankene begynner å spinne<3
Gjennom dagen blir det servert deilige, næringsrike retter som styrker kroppen og hever frekvensen - slik at du lettere kommer i flyt med den du er.
Alma veileder deg gjennom kraftfulle healingteknikker, kvinnesirkler og opplevelser som har evnen til å endre energien din på cellenivå.
Kaja støtter deg kjenne kunstterapi og yoga som får tankene til å slippe og som gir flyt og bevegelse til både dine følelser og livskraft.
En av dagene vil du få oppleve et unikt naturspa med leire og salt som trekker ut det gamle fra kroppen og fyller huden og sjelen med næring.
Vi med enten kveldsyoga eller kveldsmeditasjon, etterfulgt av en smakfull, næringsrik middagmiddag❤️
Dette sa kvinnene fra vårt forrige retreat❤️
Det var en opplevelse jeg aldri vil glemme, og vil ta med meg videre. For en så utrolig fin atmosfære og så herlige & sterke kvinner jeg var omringet. Det var så mye kjærlighet og følte meg trygg fra dag 1. Jeg følte jeg kunne åpne meg helt, og ble selv positivt overrasket på hvor trygt og godt det var å kunne bare åpne seg opp om ting man kanskje ikke snakker om så høyt. Dette var en reise jeg er så utrolig takknemlig jeg valgte å gjøre bare for meg selv, og angrer ikke et sekund. Vil allerede på neste retreat med Alma og Kaja, for de er så utrolig dyktige og herligste kvinner. Du følte deg ivaretatt og trygg fra vi kom inn på retreatet, og hvis du vil gjøre noe godt for bare deg selv bør du dra❤️❤️❤️ Alma og Kaja gjorde dette retreatet til noe av det beste jeg har opplevd og så mye kjærlighetkjærlighet❤️ Bamseklem fra ❤️🧸❤️Fanny
Retreatet var en kraftfull og fin opplevelse for meg. Lærte masse om meg selv og de flotte kvinnene som var med❤️ Aldri vært så zen før! I ettertid har jeg tatt med meg verktøy vi lærte på retreatet som har vært til god hjelp for å utforske hvem jeg er, stå stødigere i min kraft og for å være mer jordet. Har blant annet begynt å male og skrive mye mer for å uttrykke meg, noe jeg ikke gjorde før. I tillegg er Alma og Kaja helt nydelig tvers igjennom. Anbefaler virkelig dette retreatet!❤️
Retreatet var en dyp og transformerende opplevelse som har betydd veldig mye for meg. Jeg følte meg trygg og sett samtidig som sjelen min virkelig fikk arbeide🪽 Jeg gikk igjennom mange ulike prosesser under retreatet og det var mye som kom til overflaten for å bearbeides både under og etter sesjonene. Jeg fikk også mange innsikter og åpenbaringer på en måte som var mye tydeligere enn før. Jeg titter fortsatt på notatene jeg skrev på under oppholdet for klarhet, og innser hvor påkoblet og hvor i kontakt med sjelen min jeg var. Kombinasjonen av transformerende og aktiverende meditasjoner, healingøvelser og yoga var alt jeg trengte for å komme i kontakt med meg selv og forstå meg selv bedre✨ Det var også et helt fantastisk fellesskap av kvinner som kun ville hverandre det beste og heiet på hverandre. Det var en unik og spesiell opplevelse vi alle delte sammen som vi alle bærer med oss videre i hjertene våre❤️ Jeg har aldri opplevd noe lignende. Det var rom for å være akkurat den du ville være - og det var rom for alle følelser, hele tiden. En trygg og åpen space hele veien✨ Vil anbefale denne turen på det sterkeste, og det vil være en opplevelse du aldri vil glemme🙏
Jeg synes retreatet i Oktober var en helt nydelig fin og berikende opplevelse. Fra det første øyeblikk da jeg gikk inn i hagen og huset fant jeg en ubeskrivelig ro og varme. Du og Kaja fasilitete dagene og oppholdet på en behagelig, inspirerende og trygg måte. Jeg er evig takknemlig for alle magiske øyeblikk i stillhet og som jeg delte sammen med den fine gruppa vår. Jeg vil varmt anbefale Livsglede retreatet til andre som ønsker å oppleve en helt spesiell uke🩵🩵🩵
Takk for det hellige rommet dere skapte i de vakre omgivelsene. Et rom hvor kroppen fikk hvile, pusten åpnet seg og sjelen fikk bevege seg fritt. Den trygge energien dere holdt gjorde det mulig for meg å gi meg over og virkelig ta imot. 2025 var et år med dyp transformasjon og retreat med dere ble øyeblikket hvor kokongen sprakk og sommerfuglen i meg endelig var klar til å fly-født i lyset.. og nå kjenner jeg lyset treffe vingene mine. Jeg er klar til å flyte høyere. Klar til å være den sommerfuglen som lyser opp alt den berører. Med kjærlighet, Klem fra Lisa💛
Dette er inkludert:
🛏️ 5 netter i en spektakulær villa like utenfor Alicante
🧘♀️ Daglig yoga som stryker kontakten til kroppen din, uten at det føles for hardt og overveldende
🙏 Daglig healingmeditasjoner og kvinnesirkler som skaper trygghet og vekker din sjelelige visdom
🎨 To klasser med kunstterapi som hjelper deg med å komme i kontakt med deg selv uten ord og forklaringer
🧖🏼♀️ Utflukt til et autentisk naturspa med fokus på selvkjærlighet og gi næring til kropp, sinn og sjel
🥗Tre næringsrike måltider om dagen for å booste energien
☕️Te, kaffe, vann og snack - fordi det er digg;)
❤️Alt av yogautstyr som trengs - alt du trenger å gjøre er å komme som du er
📝 Dagbok og andre koselige gaver, fordi du fortjener skjemmes bort;)
Alma Skolmen
Alma er spirituell veileder og driver selvutviklingsplattformen The Purpose Club. Hun jobber med en kombinasjon av healing, mentaltrening, klarsyn og intuitiv bevegelse.
Hun har gått kurs innenfor mediumskap, klarsyn og nordisk sjamanisme, og brenner for å vekke tilliten til intuisjonen hos mennesket.
"Få av oss har noen gang lært om kraften som bor i oss. At vi er ment for å bære oss selv med stolhet og skape livene vårt hjerte lengter etter!
Du er den du er av en grunn, og jeg ønsker å hjelpe deg med å sette puslespillbrikkene sammen slik at du kan få oppleve din egen storhet!"
Kaja Borgen
Kaja underviser i en blanding av Hatha- og Vinyasa-yoga, tilpasset alle nivåer. Hun bruker musikk, eteriske oljer, øyeputer og syngeboller som elementer for å skape et pusterom av velvære, avlapping og tilstedeværelse.
I tillegg til hennes 300t Yoga Alliance-sertifisering, har hun fullført kurs i meditasjon, mindfulness, pilates, med mer. Kaja er også utdannet kunstner, og har sertifisering i kunstterapi.
"For meg handler yoga om å lytte til seg selv, skape plass for dypere pust, friere bevegelser og et åpent sinn. Det å sette av tid til å bli kjent med seg selv mener jeg er noe av det vakreste, viktigste og mest verdifulle vi kan gjøre for oss selv. Ved hjelp av yoga og kunst kan vi oppdage nye sider av oss selv, bryte gjennom følelsesmessige barrierer og finne en dypere forståelse av vårt indre landskap."
Program
Programmet vil bli tilpasset gruppens energi underveis❤️
Priser:
Early birdpris frem til 01.03.26:
15.900,-
Ordinærpris:
17.900 kr
Prisen inkluderer 3 måltider om dagen, overnatting, utflukter og alle aktiviteter, utenom flybillett.
Fullpris betales nærmere avreise, du betaler kun et depositum på 3500kr når du booker plassen din
Hvorfor dette retreatet akkurat nå?
Fordi verden trenger lyset ditt. Vi trenger at kvinner som deg får oppleve kraften sin! Vi har så alt for lenge gjort oss små og latt usikkerheter, frykt og jantelov dominere livet vårt - men dette endres nå❤️
Vi kvinner er som blomster. Vi trenger trygg jord og næring for å blomstre. Vi trenger gode ord, omfavnelse og søsterskap.
La oss ikke lenger sammenlige oss og kjempe imot hverandre, men heller komme sammen og heale våre kvinnesår som har gått i generasjoner.
La oss begynne å gi til oss selv, og legge alt av masker, roller og plikter på hylla.
Du er en viktig kvinne, og verden trenger din kjærlighet og energi. Vi har ikke lenger tid til å holde oss tilbake nede i skyggene. Vi trenger å ta imot varme, kjærlighet og støtte slik at vi kan vokse og bli hele den vi er!
Vi trenger deg som føler deg overveldet av verden, og som trenger 5 dager i ro, glede og samhold.
Vi trenger deg som driver din egen bedrift, og som nå fortjener å ta imot uten å gjøre deg fortjent til det.
Vi trenger deg som er utbrent og som ønsker støtte og hjelp til å komme deg tilbake i livet igjen❤️
Og deg som allerede har det skikkelig bra, og kjenner at denne opplevelsen vil gjøre livet enda bedre - kun fordi du følger det som resonnerer!
Er du klar for å lene deg tilbake og ta imot kraften din?
Velkommen søster!
Jeg er her og lytter
Jeg vet selv hvor skummelt det kan være å reise helt alene til noe du aldri har opplevd før<3 Derfor er jeg her og svarer på alt du ønsker å dele med meg. Enten det er tvil, frykt eller økonomi❤️ Send meg en melding så tar vi det derfra❤️
Ofte stilte spørsmål
Må man ha hatt erfaring med Yoga før for å delte?
På ingen som helst måte. Dette handler ikke om trening, men å komme i kontakt med kroppen. Yogaen er tilpasset gruppen og vil være nærende både for de som er erfarne og de som aldri har vært borti i det før❤️
Hvilken aldergruppe er dette retreteat for?
Personlig er jeg en aldersblind sjel - så her er alle velkomne. Enten du er student eller pensjonist. Kom du som du er❤️
Må jeg være "spirituell" for å bli med?
Det korte svaret er nei<3 Tidligere har det deltatt flere kvinner som var helt nye til det spirituelle, men som likevel kjente at dette var riktig for dem. Så lenge du har et åpent sinn vil du være "kvalifisert" for retreatet❤️
Hvem er dette retreatet "ikke" for?
Om du ikke er klar for å møte deg selv eller ønsker utvikling, vil dette retreatet bli litt krevende. Det kan dukke opp triggere underveis og disse trenges å tas imot ikke stenges unna❤️
Jeg har en del allergier, kan dere tilpasse maten?
Det kan vi. Mesteparten av maten er vegetarisk og dersom du har allergier og sier ifra om det på forhånd, ordner vi mat tilpasset det du kan spise. Vår kokk er virkelig dyktig på akkurat dette❤️
Hvordan er temperaturen der?
Rundt 21°C–23°C.
Er det enkelrom eller delt rom
Rommene er delt❤️ Dette er en del av selve opplevelsen av å gå ut av komfortsonen. Vi har god erfaring med fordelingen og har stort fokus på at alle skal ha respekt for hverandres grenser og ønske om privatliv❤️
Må man være kreativ/kunstnerisk for å få noe ut av kunstterapien?
Kunstterapi er et øyeblikk der du får sitte med deg selv og dine følelser uten å trenge å uttrykke deg verbalt. Noen av bildene skal vi brenne på slutten av retreatet - så dette handler ikke om prestasjon❤️
Hvordan er alderspennet på retreatet? Syns det ser ut som det var en del unge med i fjor?
I fjor var alderens svært spilende, fra unge til godt voksne❤️ Men kun de yngre ville være med på bilder, så derfor ser det litt skjevt ut aldersmessig❤️ Hittil i år ligger alderen i gruppe på mellom 27 og 57 år - men du er aldri for gammel til å delta❤️ Tvert i mot! Når kvinner i ulike generasjoner kommer sammen, oppstår det en utrolig vakker læring❤️