Velkommen til høstmeditasjon

Sammen skal vi lande i oss selv og forberede oss til den fineste høsten hittil<3

Påmelding
Praktisk info
Dato: 23.09
Tid: 20:00 til senest 22
Sted: Oslo teatersenter på Tøyen, Hovinveien 1
Pris: 250kr
Hva skal vi?
  • Vi starter kvelden med å lande sammen
  • Så går vi inn i en helbredende meditasjon
  • Før vi avslutter med en kort øvelse for å riste ut det vi har båret på, for å komme i dypere kontakt med kroppen
  • Vi reflekterer over det vi har opplevd
Fint å vite

Du velger selv hvor mye av klassen du ønsker til delta på. Vi holder på til senest kl 22, avhengig av det vi som gruppe trenger.

Påmelding
Ta med:
  • Noe å ligge på (f.eks yogamatte)
  • Drikkeflaske
  • Komfortable klær
Stor klem fra meg, Alma